OS BENEFÍCIOS E OS MALEFÍCOS DA ÁGUA NO ORGANISNO HUMANO

A água é extremamente importante para o corpo humano, ela atua de diversas formas do metabolismo. Estima-se que, em uma pessoa adulta, 60% da massa corporal seja água.
No organismo humano, a água dissolve substâncias que se tornam disponíveis para as reações químicas, além disso, a água faz o  transporte das substâncias pelo nosso corpo, como; (plasma sanguíneo), diminuindo os impactos no corpo, (como no caso do saco amniótico que protege o bebê).

  A água lubrifica a estrutura do corpo, garantindo a manutenção da temperatura por meio da produção do suor, a água é um agente importantíssimo na expulsão das substâncias tóxicas do corpo. 

Resumindo:

A água é uma das substâncias mais importantes para a sobrevivência no planeta.
A água é o principal  hidratante natural da da massa corporal, ela transporta as substâncias benéficas para todo o corpo, dando equilíbrio essencial a existência da vida no planeta, sem essa proeza chamada água, já mais poderia existir vida no planeta Terra.
Mas atenção! 

A água  também é um veículo de transmissão de muitas doenças.
É muito importante a observação de sua qualidade antes do consumo ou do contato com a pele.

Doenças causadas pela água contaminada.

São; cólera, hepatite A, amebíase, giardíase, rotavírus, diarreia, e o tracoma uma doença inflamatória ocular, chamada de  conjuntivite causada pela bactéria Chlamydia trachomatis que ocorre em áreas de maior concentração de pobreza, sem o saneamento básico e o acesso à água. E os  vetores; são doenças que se desenvolvem na água, criadouro de organismos transmissores de doenças como; dengue, chikungunya, zika, febre amarela e malária e outras.

As doenças relacionadas com a água está ligada a transmissão de substâncias contaminada, com  a falta da higiene pessoal, e a higienização correta dos alimentos, pessoas acabam sendo contaminada por diversas enfermidades.(Principalmente as crianças).

Ingestão de água contaminada.

A ingestão de água com organismos causadores de doenças, pode transmitir por diversas formas, como; 

( a diarreia que parece ser simples, mas pode levar a morte).
A contaminação que desencadear uma patologia, não acontece apenas pela a ingestão da água; o contato com a água contaminada pode entrar também pela a pele e pela a mucosa, desencadeando problemas graves de saúde.
Veja alguns exemplos: esquistossomose contraída no contato de água contaminada com cercárias do Schistosoma mansoni, e a leptospirose, urina de rato com a bactéria do gênero Leptospira.

 Dicas de como podemos nos prevenir.

 -1.Tenha bons hábitos de higiene.
 -2.Garanta um destino adequado de fezes.
 -3.Garanta um destino adequado do lixo.
 -4.Lavar bem os alimentos, como; frutas, verduras e legumes devem seres desinfetados corretamente com produto adequado, Como;

 (água sanitária que traz no rotulo indicação do fabricante). 
 -5.Beba apenas água tratada ou fervida.

 -6.Evita entrar em água de qualidade duvidosa.
 -7.Evita andar em locais de enchentes.
 -8.Evita o acumulo de água parada.

-9.Ao chegar em casa com as compras; faça uma higienização em tudo, lavar com sabão e água corrente produtos como; enlatado, caixas de leite, sucos e outros. Produtos que não podem ser molhado deve ser higienizados  com álcool em gel 70% ou com pano umedecido em solução com água sanitária diluída metade água, metade água sanitária, com indicação no rotulo pelo o fabricante.

3. Beba água! 

 

Uma pele bonita e saudável é sinônimo de proteção. Aproveite o momento de relaxamento para hidratar a pele de dentro pra fora, bebendo no mínimo 2 litros de água por dia.

A perda de líquido na transpiração e na urina precisa de reposição, mas nunca substitua o consumo da água pelo o refrigerante. invista em uma alimentação saudável, pratique esporte e terá longos anos de vida com muita saúde e alegria.

6 DICAS PARA TER SUCESSO COM SUA ESMALTARIA

O mercado da beleza está cada vez mais aquecido, mulheres e homens de todas as idades não abrem mão de manter uma aparência agradável. Entre os ramos da beleza mais procurados está a manicure. As mulheres estão sempre preocupadas em manter as unhas bonitas. E os homens querem ter unhas perfeitas. É por isso que a busca por esmaltarias estão aumentando a cada ano

.Dicas.

1. Essencial.

Pra quem deseja trabalhar como manicure, é fundamental saber que é essencial se qualificar e conhecer técnicas que envolvem a profissão, e para garantir o sucesso de uma esmaltaria é preciso saber fidelizar os clientes.

2. Cartões de visita.

Os profissionais autônomos, ou seja, que trabalha por conta própria deve fidelizar seus clientes usando cartões de visita. Eles são pequenos, mas contêm informações necessárias para os clientes te encontrar. Disponibilize sempre cartões para seus clientes, essa é uma forma de fidelizar a clientela de sua esmaltaria.

3. Brindes.

Oferecer brindes aos clientes é uma ótima ideia, toda pessoa gosta de ganhar brindes.
Personalize seus brindes incluindo endereço e telefone.

4. Panfletos

Os panfletos são ótimos meios de divulgação, par para fidelizar a clientela de qualquer seguimento. Faça panfletos digitais com ofertas, coloque uma boa foto de seu trabalho e envia por WhatsApp, Instagram, face book e outros.

5. Parcerias

Uma esmaltaria deve aumentar o seu leque de trabalho fazendo parcerias com salões de beleza, hotéis e empresas diversas e outros. Ofereça atendimento personalizado, com hora marcada, faça atendimento domiciliar.

6. Fidelidade

O atendimento personalizado é muito importante para fidelizar os clientes. Seja cordial, tenha empatia no atendimento, faça um trabalho com perfeição, use materiais de qualidade e bem higienizados, deixe claro para a cliente que você se preocupa com a saúde dela, seja transparente no serviço prestado, de opção de cores na sua esmaltaria, procure oferecer produtos de qualidade a sua cliente. 

7 Dicas de cuidados para as cacheadas

É muito comum os cabelos cacheados ficarem mais .ressecados, com cutículas abertas e desidratadas, isso acontece porque os cabelos  secos  absorvem a umidade do ar com mais facilidade,  provocando  aquele arrepiado que todas odeiam, ( parecendo até que colocou o dedo na tomada).  

Os cabelos cacheados e crespos são mais frágeis, e ressecam com muita facilidade, e necessitam de cuidados especiais.

                Dicas.

1. Cabelos ondulados com cachos bem definidos ou crespos,   precisa de ser entendidos para não cometer erros na hora de escolher o tratamento adequado para eles.

Para mantê-los lindos e bem definidos, você precisa ter muito cuidado na escolher dos produtos, já mais abra mão da qualidade, e lembre-se  de que, os cabelos cacheados e crespos requerem hidratação diária.

2. Faça hidratação três vezes por semana com máscara de

tratamento durante o banho, caso esteja sem tempo para cuidar dos cabelos, use a máscara express que age em um minuto e deixa os cachos hidratados, use shampoo e condicionador adequado para o seu tipo de cabelo, use creme de pentear de sua preferencia diariamente. prepara um borrifador com um pouco de creme de pentear e água mineral ou filtrada para borrifar os cabelos sempre que houver necessidade ao longo do dia.

3.Sem susto pela a manhã

Use fronhas de cetim, para manter a oleosidade natural dos cabelos, o cetim também ajuda a manter os cachos definidos no dia seguinte. E nada de  susto no espelho.

4.Secador

Se você é daquelas que não abre mão do secador, procure investir  em um difusor para fazer a secagem dos cabelos, faça a finalização com um jato de ar frio. 

Não esqueça do  ativador de cachos para  evitar frizz e promover o brilho e movimento natural ao longo do dia

5.O pente.

Procure usar pente de madeira com dentes largos, para não danificar a estrutura natura dos cachos.

Passe somente quando os fios estiverem molhados, pois assim evita de quebra-los.

6.Excesso de água

É importante retirar o excesso de água dos cabelos. Com um papel toalha ou uma camiseta de algodão, secar bem raiz, evita esfregar com toalha os cabelos. Aquele habito que temos de esfregar os cabelos com a toalha aumenta o processo da quebra e frizz nos fios.

7.Ser saudável

Invista em uma alimentação saudável.

 É muito importante para a saúde de seus cabelos, Faça a escolha certa, prefira sempre uma dieta saudável para  proporcionar  benefícios em todo o corpo.

Faça atividade física par ativar a circulação sanguina irrigando o couro cabeludo, para então trazer beleza aos seus cabelos. 

Lembre-se que os cabelos são como uma plantinha que precisa de ser molhada diariamente para crescer saudável e bonita. Então é só curtir seus belos cabelos sem receio se ser feliz!