3 Dicas para um cacheado perfeito

Para as cacheadas que querem  manter os cabelos solto com elegância.

 Atenção! Os cabelos cacheados são naturalmente mais secos por conta das suas curvaturas, e a oleosidade natural não percorre os fios por inteiro para hidrata-los. 

Por isso é fundamental fazer hidratação regulamente.                                Segundo os especialista, a hidratação, não tem a função de soltar os fios, mas é fundamental para dar maciez e brilho.

             Dicas

1. Hidratação.

Após lavar os cabelos com o shampoo, faça uma hidratação simples com uma máscara de nutrição para cabelos cacheados, para deixa-los macios e com brilho. Aplique em toda a extensão dos cabelos, evitando a raiz, deixando agir por três minutos e enxágue por inteiro. Use de uma a três vezes na semana.

2. Segredo.

Com os cabelos ainda molhado, separe todo o comprimento em mechas largas e aplique o Creme de Pentear para Cabelos cacheados e Crespos, mecha por mecha, sempre em direção às pontas. Em seguida, com as mãos, separe os cachos que ficaram muito unidos para ganhar volume, evite passar o pente, para não desfazer os cachos, e com as pontas dos dedos, faça uma leve massagem soltando-os  da raiz para as pontas, em seguida jogue-os todo para frente, balançando a cabeça de um lado para outro, e para trás, deixando-os secar naturalmente.

3. O pente garfo
O pente garfo é um acessório que não pode faltar na rotina das cacheadas, e crespas. É um acessório indispensável para dar volume grandão.

Passo a passo de como usar o pente garfo:
1. com os cabelos secos encaixe o pente na posição horizontal perto da raiz;

2. Puxe o pente para cima para levantar a raiz fazendo um movimento repetitivo da esquerda para a direita e da direita para a esquerda para soltar o volume.

3. Repita esse movimento por todo o cabelo para deixar o volume uniforme.
4. Remova o pente dos fios, na posição horizontal para dá o efeito desejado, o comprimento não deve ser penteado, para não desfazer os cachos.
Pronto! Agora é só curtir.

 

Modelo exclusiva do blog, não autorizado a copiar,  

10 dicas para não relaxar com a pele.

            

    

  Qual é a sua rotina nos cuidados com a pele do rosto?

Você sabia que é  fundamental ter uma disciplina de cuidados diários  com a pele do rosto? 

Dicas.

1. Pela manhã.

Lave o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele, removendo as células mortas que acumulam durante a noite, e os restos de produtos que não foi absorvidos pela pele no tratamento do repouso noturno.

2.Tonificação

Faça o uso de tônico para equilibrar o pH da pele e prepará-la para receber os produtos que serão aplicados.
(Obs: Segundo os dermatologistas,) a pele oleosa é a que mais se beneficia da tonificação, principalmente se os poros forem dilatados.

 3. Hidratação

Escolha produtos que adequa ao seu tipo de pele para que a hidratação tenha eficácia nas barreias cutâneas  mantendo funções adequadas.

4.Tratamentos

Para quem tem problemas de pele, como poros dilatados, manchas, acne, entre outros, e precisa usar produtos específicos de tratamento, é preciso redobrar a rotina de cuidados com a pele do rosto,  pois requer muita atenção. Após limpar e hidratar, você deve cuidar do problema com produtos indicado pelo o seu dermatologista.

5. Proteção

O filtro solar é indispensável em qualquer época do ano, (é um item indispensável na bolsa.)
Para quem gosta de usar maquiagem, procure levar na bolsa um protetor solar com cor, assim estará facilitando o dia e otimizando seu tempo. Caso não goste de filtro com cor, procure usar sempre o protetor solar antes da maquiagem.

Faça a reaplicação do protetor solar a cada duas horas, principalmente se você trabalha exposta ao sol.
Atenção! Mesmo que trabalha em um ambiente fechado é muito importante o uso constante do protetor solar, pois a luz artificial, a lâmpada do computador e do celular, causam pigmentação na pele quando é exposta por muito tempo.

Dica de ouro.

Para reaplicar o protetor solar, você não precisa tirar toda maquiagem, basta ter um pó translúcido ou um pó compacto para retocar após a reaplicação do protetor.

6. Final do dia.

Lavar o rosto com um sabonete específico para seu tipo de pele, em seguida use um demaquilante ou água micelar, para retirada da maquiagem e da poluição acumulada ao longo do dia. Algumas soluções demaquilantes são multifuncionais e possuem ativos anti-inflamatórios, e não precisam do enxágue, assim a pele aproveita os benefícios do produtos.

7. Hidratação.

Hidrate a pele do rosto antes de dormir com produto de sua preferencia, mas de qualidade e que adequa ao seu tipo de pele, e não esqueça do pescoço e colo. Essa é uma áreas que envelhecem juntamente com o rosto, mas sempre é esquecida. Caso não tenha um produto específico para cada área, pode usar o mesmo produto que usa no rosto.

8. Massagem facial

Procure fazer massagem facial no momento da aplicação do hidratante noturno, com alguns movimentos simples e suaves, de dentro para fora, é possível estimular a circulação sanguínea do rosto e a oxigenação celular, além de otimizar a penetração dos produtos.

9. Esfoliar.

Faça uma esfoliação facial de uma a duas vezes por semana, para remover impurezas profundas da pele e ajudar na renovação das células.
O processo deve acontecer após o passo a passo da limpeza e antes da tonificação.

 10. Máscaras faciais

Não abra mão das mascarás faciais, é um  produto que tem diversas funções: As mascarás detox, devem ser usadas apenas uma vez por mês, por ser mais agressivas podendo trazer danos a pele. Já as mascarás hidratantes e calmantes podem ser feitas uma vez por semana, pois além de acalmar a pele, ela limpa e traz sensação de leveza, e é muito benéfica.

8 Dicas de cuidados com os olhos na pandemia

A região periocular embora seja uma região muito delicada ela é importante para a expressão facial. A maquiagem ao redor dos olhos nunca esteve tão em alta como nos últimos tempos, é cada vez mais evidente a preocupação com este tipo de maquiagem, pois diga se de passagem que, é a área do rosto mais mostrada por conta do uso constante de mascará de proteção contra o vírus da covid19 que atinge o mundo todo.

Alerta.

 O uso inadequado e o exagero de maquiagem ao redor dos olhos pode trazer sérios problemas, como:  conjuntivite alérgica, dermatites palpebrais, blefarite, conjuntivite viral, bacteriana e fúngica e outros( por contaminação de produtos ).

 Dicas de cuidados.  

Sombras

1. Tenha muito cuidado ao aplicar sombras com brilho, pois as partículas pode não aderir bem a pele e entrar dentro dos olhos provocando arranhões graves.

 
2. Globo ocular. 

Não aplique maquiagem diretamente nas margens das pálpebras,
(onde separa os cílios e o globo ocular). região de glândulas que podem entupir e causar doenças que provoca secura nos olhos.

Delineador.

3. Faça uso de  lápis delineador para olhos que seja macios, para não correr o risco de soltar flocos que podem penetrar na cavidade ocular provocando danos ao olhos.

cílios postiços.

4. Cuidado com os cílios postiços, a cola que é usada para cola-los pode grudar muito, dificultando a retirada, a mesma também pode irritar muito olhos causando alergias irreversíveis.

A Validade.

5. Procure observar bem à validade dos produtos. 

Maquiagem também tem prazo de validade, o uso de maquiagem vencida pode trazer risco a sua saúde, e sua Make  pode  não ficar perfeita como você deseja.
Faça a troca se sua maquiagem regularmente para manter a qualidade e a higiene do produto.

Compartilhamento.
 

6. Ao compartilhar maquiagem com outra pessoa, estará correndo um grande risco de se contaminar com doenças de pele, de olhos e outros. Portanto nunca compartilha sua maquiagem.

No Fim do Dia.

7.  Faça a limpeza correta nos olhos, use produto hipoalergênicos indicado para a região ocular, que contem não álcool e não irrita os olhos.

Dica de ouro.

8. Use shampoo infantil para retira a maquiagem dos olhos, pois não irrita e remove completamente sem deixar resíduos.
A hora do banho é perfeito para fazer a demaquilação completa.

 

9 Benefícios da batata doce

A batata doce está entre os alimentos mais cobiçados na mesa de pessoas que se preocupam em manter a forma e ter mais saúde, ela é consumida em todo mundo, Por ser um super alimento que traz inúmeros benefícios para a saúde e ótima para quem gosta de treinar.  Ela também ajuda na prevenção de diversas doenças.
A batata doce  é adocicada e de textura suave, ideal para o preparo de pratos quentes e frios e ótima para ser usada no café da manhã no lugar do pão, é muito  rica em carboidratos, vitaminas A, B, C, e E, contem fibras, proteínas, betacaroteno, fósforo e potássio, magnésio e cálcio.
Ela é considerada um super alimento que protege as células, a pele e o coração. A batata doce pode ser encontrada o ano todo por todo o território Brasileiro.

Benefícios:

1. Antioxidante:

A ação antioxidante da batata doce de cor roxa é resultado da quantidade elevada de antocianina presente nela. ao consumir regulamente este tubérculo o corpo recebe uma aumento no combate dos radicais livres, que são moléculas instáveis responsáveis pelo estresse que  afeta as células saudáveis do corpo, deixando-o vulnerável a

doenças cardiovasculares.         

2. No Coração.

O efeito antioxidante não é o único composto da batata para  proteger o coração.

 Pesquisas mostram que o magnésio presente na bata doce  é um fator predominante na prevenção de doenças  cardiovasculares.

  A batata doce  por ser rica em potássio e em vitamina C, ela também colabora no controle  da pressão arterial,  ajudando a regular os batimentos cardíacos, e diminuir o aminoácido chamado homocisteína que pode elevar o fluxo sanguíneo, aumentando as chances de infarto.3. Sistema imunológico

A batata doce fortalece o sistema imunológico dificultando a entrada de doenças no organismo, isso acontece porque ela é rica em vitamina A, complexo B, betacaroteno, vitamina C e  A3, ela também  fortalece a visão, proteger os pulmões e a boca formando, barreiras contra a entrada de bactérias, e também contribui na formação dos dente os ossos. 

Ela é desitoxicante e anti-inflamatória.

 

4.Diabete

 Já a batata doce de cor branca, aumenta a atividade imunológica do corpo, beneficiando no controle  da diabete, (ou seja ela é antidiabéticos.) Ao mesmo tempo em que  beneficia  os diabéticos,  ela   também é indicado para auxiliar na prevenção dos sintomas da diabete. Portanto a batata doce não pode faltar no cardápio dos diabéticos porque ajuda a controlar o açúcar no sangue impedindo os picos de glicose. Ela é fonte de carboidrato e possui baixo índice glicêmico.

5. Massa muscular.

A batata doce é um alimento preferido dos atletas, e por ser  rica em potássio, fibras, carboidratos, vitaminas e sais mineis  ela potencializa o treino levando um ganho melhor de massa muscular, e por ser de baixo índice de glicêmico, ela leva a queima lenta das calorias, permitindo que os músculos se mantem com energia por mais tempo durante o treino.

6. Emagrecimento.

A batata doce já mais deve faltar na mesa de quem deseja perder peso, por ser de baixa calorias ela é rica em vitaminas, fibras e proteínas que proporciona a diminuição da gordura abdominal, além disso ela controla o apetite, diminuindo aquela vontade de comer doce.

Para um melhor resultado, a pessoa deve combina-la com outros  alimentos saudáveis e praticar  esportes, para ter,  qualidade de vida, bem estar e longevidade com muita  saúde. 

7. Na Pele

A batata doce atua na pele  promovendo juventude e beleza. Por ser rica em vitaminas ela fortalece o colágeno  protege a pele do sol. E mais.. Ela é um ótimo ingrediente para receitas caseiras como: Máscaras faciais para melhorar a textura da pele, hidratando e tratando olheiras.

 E por ser rica em antioxidantes ela ajuda  a manter o organismo limpo de impurezas  eliminando as toxina. 

Com o organismo limpo, a pele só pode  ficar viçosa, saudável e consequentemente mais bonita.      

8.  stress:

  o magnésio encontrado na batata doce é conhecida também como um controlador do estresse, ele traz alivio e promove relaxamento e bem estar, acabando com aquele mal estar que provoca o mal humo.

9. Câncer

 Estudos comprovaram que por ser rica em betacaroteno e outros nutrientes a batata doce pode o reduzir o risco de câncer de mama nas mulheres, e também o câncer no  colo do útero e do ovário.

Também previne o câncer de próstata nos homens.