OS BENEFÍCIOS E OS MALEFÍCOS DA ÁGUA NO ORGANISNO HUMANO

A água é extremamente importante para o corpo humano, ela atua de diversas formas do metabolismo. Estima-se que, em uma pessoa adulta, 60% da massa corporal seja água.
No organismo humano, a água dissolve substâncias que se tornam disponíveis para as reações químicas, além disso, a água faz o  transporte das substâncias pelo nosso corpo, como; (plasma sanguíneo), diminuindo os impactos no corpo, (como no caso do saco amniótico que protege o bebê).

  A água lubrifica a estrutura do corpo, garantindo a manutenção da temperatura por meio da produção do suor, a água é um agente importantíssimo na expulsão das substâncias tóxicas do corpo. 

Resumindo:

A água é uma das substâncias mais importantes para a sobrevivência no planeta.
A água é o principal  hidratante natural da da massa corporal, ela transporta as substâncias benéficas para todo o corpo, dando equilíbrio essencial a existência da vida no planeta, sem essa proeza chamada água, já mais poderia existir vida no planeta Terra.
Mas atenção! 

A água  também é um veículo de transmissão de muitas doenças.
É muito importante a observação de sua qualidade antes do consumo ou do contato com a pele.

Doenças causadas pela água contaminada.

São; cólera, hepatite A, amebíase, giardíase, rotavírus, diarreia, e o tracoma uma doença inflamatória ocular, chamada de  conjuntivite causada pela bactéria Chlamydia trachomatis que ocorre em áreas de maior concentração de pobreza, sem o saneamento básico e o acesso à água. E os  vetores; são doenças que se desenvolvem na água, criadouro de organismos transmissores de doenças como; dengue, chikungunya, zika, febre amarela e malária e outras.

As doenças relacionadas com a água está ligada a transmissão de substâncias contaminada, com  a falta da higiene pessoal, e a higienização correta dos alimentos, pessoas acabam sendo contaminada por diversas enfermidades.(Principalmente as crianças).

Ingestão de água contaminada.

A ingestão de água com organismos causadores de doenças, pode transmitir por diversas formas, como; 

( a diarreia que parece ser simples, mas pode levar a morte).
A contaminação que desencadear uma patologia, não acontece apenas pela a ingestão da água; o contato com a água contaminada pode entrar também pela a pele e pela a mucosa, desencadeando problemas graves de saúde.
Veja alguns exemplos: esquistossomose contraída no contato de água contaminada com cercárias do Schistosoma mansoni, e a leptospirose, urina de rato com a bactéria do gênero Leptospira.

 Dicas de como podemos nos prevenir.

 -1.Tenha bons hábitos de higiene.
 -2.Garanta um destino adequado de fezes.
 -3.Garanta um destino adequado do lixo.
 -4.Lavar bem os alimentos, como; frutas, verduras e legumes devem seres desinfetados corretamente com produto adequado, Como;

 (água sanitária que traz no rotulo indicação do fabricante). 
 -5.Beba apenas água tratada ou fervida.

 -6.Evita entrar em água de qualidade duvidosa.
 -7.Evita andar em locais de enchentes.
 -8.Evita o acumulo de água parada.

-9.Ao chegar em casa com as compras; faça uma higienização em tudo, lavar com sabão e água corrente produtos como; enlatado, caixas de leite, sucos e outros. Produtos que não podem ser molhado deve ser higienizados  com álcool em gel 70% ou com pano umedecido em solução com água sanitária diluída metade água, metade água sanitária, com indicação no rotulo pelo o fabricante.

3. Beba água! 

 

Uma pele bonita e saudável é sinônimo de proteção. Aproveite o momento de relaxamento para hidratar a pele de dentro pra fora, bebendo no mínimo 2 litros de água por dia.

A perda de líquido na transpiração e na urina precisa de reposição, mas nunca substitua o consumo da água pelo o refrigerante. invista em uma alimentação saudável, pratique esporte e terá longos anos de vida com muita saúde e alegria.